1） 先估測(cè)圖案的運(yùn)動(dòng)頻率。頻閃儀在測(cè)量直線工作的物體，如印刷機(jī)及檢品機(jī)等的操作上，并非是用來(lái)測(cè)量“印刷滾筒或馬達(dá)"的轉(zhuǎn)速，而是希望獲得同步靜止畫(huà)面，以監(jiān)控其印刷品質(zhì).換言之,欲調(diào)整頻閃儀閃光速率時(shí),應(yīng)依據(jù)“每分鐘拉出多少?gòu)埉?huà)面"的頻率來(lái)調(diào)整,而非依據(jù)“每分鐘拉出多少米"調(diào)整。在實(shí)務(wù)上我們以印刷機(jī)為例：假設(shè)印刷機(jī)每分鐘印出 100Meters,且印出之圖面長(zhǎng)度為10cm,則該等機(jī)械每分鐘應(yīng)是印出1000張圖面.其計(jì)算方法如下:1 米 ÷ 10cm = 10 張……………表示每米包括 10 張圖面。10 張 × 100 米（每分鐘）=1000 張……表示每分鐘印出 1000 張圖面。

此時(shí),如將頻閃儀的閃光速率調(diào)整到 1000FPM 后,即可輕易獲得清晰之同步靜止畫(huà)面。因此,如果尋找直線運(yùn)送中圖面的同步靜止畫(huà)面,應(yīng)預(yù)先以上列的計(jì)算法,算出每分鐘印出多少?gòu)垐D面后,再來(lái)調(diào)整頻閃儀的閃光速率,將可較輕易獲得其同步靜止畫(huà)面。同理,也可輕易地?fù)Q算出該設(shè)備的產(chǎn)量。

2） 將頻閃儀的閃光源照射向被測(cè)物體。

3） 由高頻往低頻方向調(diào)整到估算頻率,再微調(diào)直到被測(cè)物體顯現(xiàn)出個(gè)清晰的同步靜止畫(huà)面為止。在確認(rèn)靜止畫(huà)面時(shí)可借由該被測(cè)物體的外、輪廓、標(biāo)記等等,來(lái)確認(rèn)是否與停止不動(dòng)時(shí)的畫(huà)面相同,也可以調(diào)整其兩倍的頻率，來(lái)確認(rèn)是否存在兩個(gè)重疊影像,從而確定其一倍頻率時(shí)的影像,是真實(shí)同步靜止畫(huà)面,也是其真實(shí)的 RPM或 FPM。

4） 讀出數(shù)字幕上所顯示的數(shù)值,即是該被測(cè)物體之每分鐘的工作次數(shù)（或稱(chēng)RPM;或稱(chēng) FPM）。以上步驟適合于機(jī)器速度比較穩(wěn)定的場(chǎng)合，因?yàn)榇藭r(shí)被觀測(cè)對(duì)象也是以一個(gè)穩(wěn)定的頻率出現(xiàn)，從而可以實(shí)現(xiàn)比較好的觀測(cè)效果。此外，當(dāng)機(jī)器速度不斷變化時(shí)，被觀測(cè)對(duì)象的頻率也不斷變化，此時(shí)以固定頻率閃光的內(nèi)部控制模式不能適應(yīng)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)采用外部控制模式。通過(guò)自動(dòng)同步頻閃儀外接傳感器獲取外部圖像的信號(hào)，來(lái)一個(gè)圖案，頻閃儀就閃光一次，從而實(shí)現(xiàn)圖案的自動(dòng)同步跟蹤。